早晨不想起床,总想伸懒腰,打哈欠。工作或学习中注意力难以集中。失眠不易入睡。懒言少语,不愿意与别人交流。食欲差,不想吃饭。时常感到力不从心,做什么都提不起兴趣,精神萎靡不振。偶尔有心悸、胸闷、厌烦,心中有一种说不出的难受滋味。这些症状表明你身心疲劳了。
如果是长期的过度疲劳,最大的隐患是引起身体潜藏的疾病急速恶化,比如导致高血压等基础疾病恶化引发脑血管病或者心血管病等急性循环器官障碍,甚至出现致命的症状,这种长期慢性疲劳后诱发的猝死也就是“过劳死”。
专家表示,身心疲劳的病理学基础是脑神经元杂质合成物的形成,这种杂质的合成物可减慢神经元细胞间信息传递。高能负氧离子有减少或消除这种杂质合成物的作用,有利于神经元的恢复,消除疲劳。另外,高能负氧离子使大脑皮层功能及脑力活动加强、精神振奋,精力充沛。
2019-02-25
2018-12-25
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